E-bok – gör dig av med din svartsjuka & öka din självkänsla
Din beställning
E-bok – gör dig av med din svartsjuka & öka din självkänsla
Vad är svartsjuka och varför uppstår känslan ofta cykliskt?
Svartsjuka är ett jättevanligt PMS symtom och uppstår ofta i cykeln när östrogen är som lägst. I cykeln så är östrogen som högst kring ägglossning och här är vårt självförtroende ofta på topp. Östrogen håller dopaminnivåerna och serotoninnivåerna uppe i hjärnan och dessa bidrar till energi, lugn, lust, driv och ja... de flesta bra känslor du känner till.
När du känner motsatsen så beror det ofta på att hjärnans tillgång till signalsubstanserna är lägre.
Denna E-boken tar upp olika anledningar till svartsjuka och hur du kan jobba konstruktivt med denna obehagliga känsla
1
E-bok – gör dig av med din svartsjuka & öka din självkänsla